Het is warm vandaag. En dat blijft de komende dagen zo. Voor veel mensen betekent dat genieten op het strand of terras. Voor anderen is het niet zo fijn en voor groepen kwetsbare mensen brengt het zelfs risico’s met zich mee. Daarom heeft het RIVM Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu vanaf 23 juni 2019 het hitteplan voor onder anderen Limburg geactiveerd. Ook de zonkracht is hoog. Daardoor kan de huid snel verbanden. Extra opletten kan gezondheidsproblemen door het warme weer beperken.

Het RIVM adviseert om de volgende maatregelen tegen de zon en de hitte te nemen.

  •  Drink voldoende;
  • Draag dunne kleding die bescherming biedt tegen verbranding door de zon;
  • Zoek de schaduw op;
  • Smeer de huid in met zonnebrand;
  • Beperk lichamelijke inspanning in de middag;
  • Houd de woning koel door zonwering, ventilator of airconditioning;
  • Let extra op mensen in je omgeving die zorg nodig hebben.

Bron: https://www.rivm.nl/nieuws/hitteplan-actief-delen-nederland